बहुत जालिम है अच्छा समझे जाने वाले ये 3 फूड, खाली पेट खा लिए तो सेहत का कबाड़

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3 Worst Foods For Empty Stomach: कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिसके बारे में धारणा होती है कि ये अच्छी ही होंगी लेकिन ऐसा नहीं होता. सुबह खाली पेट बहुत सोच-समझ कर किसी चीज को खाना चाहिए. यदि आप डायबेटिक हैं तो इसका ध्यान और अधिक देने की जरूरत है.

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