Rucking Health Benefits: भारी वजन लेकर वॉक करने को रकिंग कहा जाता है. यह शब्द मिलिट्री के जवानों से जुड़ा हुआ है और आम लोगों के बीच भी अब रकिंग का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है. इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जा रहा है. हेल्थ &Amp; फिटनेस News in Hindi, हेल्थ &Amp; फिटनेस Latest News, हेल्थ &Amp; फिटनेस News
मिलिट्री के जवानों की तरह बनानी है फिटनेस? आज ही शुरू करें रकिंग, वजन होगा कम
