Benefits Of Plant-Based Diet: प्लांट-बेस्ड डाइट (Plant-Based Diet) इन दिनों ट्रेंड में है. खासतौर पर जो लोग हेल्थ को लेकर काफी सतर्क रहते हैं वे लोग इसे काफी फॉलो कर रहे हैं . इस डाइट को फॉलो करने वालों को फल, सब्जियां, दालें, नट्स और बीज खाना होता है जबकि वे मीट, डेयरी और एनिमल प्रोडक्ट से दूरी बनाते हैं. यह डाइट न केवल एनवायरमेंट के लिए अच्छा माना जा रहा है, बल्कि यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है. तो आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में. हेल्थ &Amp; फिटनेस News in Hindi, हेल्थ &Amp; फिटनेस Latest News, हेल्थ &Amp; फिटनेस News
आखिर क्यों ट्रेंड में है प्लांट बेस्ड डाइट, जान लें 7 जबरदस्त फायदे
