जवानी में ही आंखों में आ गया धुंधलापन? इन 5 आयुर्वेद उपायों से मिल सकती निजात

स्मार्टफोन का अधिक इस्तेमाल लोगों के लिए घातक बनता जा रहा है. इस आधुनिक युग में शायद ही कोई ऐसा हो जो स्क्रीन या गैजेट्स से दूर हो. लोग लगातार घंटों मोबाइल से चिपककर आंखों पर अत्याचार कर रहे हैं. कभी यह समस्या उम्रदराजों में देखी जाती थी, लेकिन आजकल ये कम उम्र के लोगों को भी अपना शिकार बना रही है. इस परेशानी को लंबे समय तक नजरअंदाज करने से आंखों की नजर कम होना और मायोपिया का जोखिम बढ़ सकता है. यदि आप भी आंखों की समस्या से जूझ रहे हैं तो कुछ आयुर्वेदिक उपाय आपके काम आ सकते हैं. इस उपायों के बारे में News18 को बता रहे हैं राजकीय आयुर्वेद महाविद्यालय एवं चिकित्सालय लखनऊ के डॉ. सर्वेश कुमार- हेल्थ &Amp; फिटनेस News in Hindi, हेल्थ &Amp; फिटनेस Latest News, हेल्थ &Amp; फिटनेस News