जापानी लोग क्‍यों पीते हैं मोचा टी? फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

Spread the loveक्या आप अपने आहार में कुछ नया और पौष्टिक जोड़ना चाहते हैं? ड्रैगन फ्रूट एक ऐसा फल है जो न सिर्फ आपके स्वाद को लाजवाब बनाता है, बल्कि सेहत के लिए भी एक…

Spread the loveपूजा-पाठ और नारियल के तेल से लेकर नारियल के बुरादे का खाने में इस्तेमाल करने के साथ ही हम कच्चा या सूखा नारियल भी खाते हैं. नारियल का पानी भी पीते हैं. आपके…

Spread the loveमूंगफली में कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस जैसे महत्वपूर्ण खनिज पाए जाते हैं, जो हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है. डॉ. वैद्य के अनुसार, ये तत्व हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते…