ठंड में गेहूं के बजाय इस आटे को ट्राई करें, दो रोटी में मिलेगी भरपूर ताकत

Spread the loveचतुरंग दंडासन से शरीर में पोश्चर से जुड़ी परेशानियां दूर हो जाती हैं. बाजुओं और कलाईयों को विशेष रूप से मजबूती मिलती है. कंधे बलशाली बनते हैं, जो एब्स को भी सुडौल और…

Spread the loveHealthy People in The World: हेल्दी रहने की तमाम कोशिशों के बावजूद अधिकतर लोग किसी न किसी हेल्थ प्रॉब्लम से जूझ रहे हैं. आपको जानकर हैरानी होगी कि दुनिया की महज 5 फीसदी…

Spread the loveजिला चिकित्सालय बलिया के चर्म रोग एवं गुप्त रोग विशेषज्ञ डॉ. शुभम राय ने बताया कि बरसात के मौसम में त्वचा से संबंधित अनेकों बीमारियां लोगों पर हावी हो जाती हैं. हेल्थ &Amp; फिटनेस…