दुनियाभर में फैलने लगी नई महामारी ! क्या इसकी वैक्सीन उपलब्ध? जानें जरूरी बात

Spread the loveWays to sharp your Mind: अक्सर कहा जाता है फलां व्यक्ति का दिमाग बहुत शार्प है. दिमाग में बुद्धि तो ईश्वर की देन होती है लेकिन दिमाग को शार्प करने के लिए आपका…

Spread the loveHealthy Breakfast Tips: सेहतमंद रहने के लिए हेल्दी नाश्ता लेना बेहद जरूरी है. ऐसा नाश्ता शरीर को एनर्जी देने का काम करता है. इसलिए जरूरी है कि सुबह-सुबह हेल्दी नाश्ता किया जाए. अब…

Spread the loveकटहल के बीज सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इनमें फाइबर विटामिन-बी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. इन बीजों में थायमिन और राइबोफ्लेविन प्रचुर मात्रा में होते हैं जो भोजन को…