Tips To Get Rid of Back Pain: एक हालिया स्टडी में पता चला है कि ऑफिस आवर्स के दौरान बीच-बीच में ब्रेक लेकर वॉक करना फायदेमंद हो सकता है और इससे पीठ व कमर दर्द से राहत मिल सकती है. एक कुर्सी पर कई घंटों तक बैठने से पीठ दर्द की समस्या हो सकती है. इससे बचना चाहिए. हेल्थ &Amp; फिटनेस News in Hindi, हेल्थ &Amp; फिटनेस Latest News, हेल्थ &Amp; फिटनेस News