फिट रहने के लिए सप्ताह में कितने दिन जिम जाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें फैक्ट

Spread the loveएम्‍स नई दिल्‍ली में तंबाकू सेवन उपचार क्‍लीनिक खोला गया है. जिसमें सिगरेट, बीड़ी, तंबाकू, खैनी, गुटखा की लत से जूझ रहे लोगों को इलाज दिया जाएगा और इस लत को हमेशा के…

Spread the loveसुबह खाली पेट गर्म पानी पीना भारतीय परंपराओं और आयुर्वेद में काफी महत्वपूर्ण माना गया है. इसे शरीर के लिए लाभकारी बताया गया है, और कई लोग इसे अपने दैनिक जीवन का हिस्सा…

Spread the loveआयुर्वेद में विभिन्न प्रकार की औषधियां हैं जो हमें हर जगह मिल जाती हैं. ये शरीर के लिए परम लाभकारी होते हैं. ऐसी ही है यह औषधि सुदर्शन जो कान के दर्द को…