बेहद डरावना है इस फल का नाम, लेकिन संजीवनी बूटी से कम नहीं ! फायदे बेमिसाल

Spread the loveहिमाचल में लुंगड़ू का नाम खासा प्रसिद्ध है. इसे इंग्लिश में फिडिलहेड कहा जाता है. पहाड़ों पर लुंगड़ू प्रकृति की गोद में पैदा होती है. इसे सब्जी के रूप में खाया जाता है,…

Spread the loveफलों को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. क्योंकि इनमें विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं. ऐसा ही एक फल लसोड़ा है, जिसे आपने शायद ही बाजार में देखा होगा.…

Spread the loveआज देश की लगभग 80 से 90 प्रतिशत आबादी विटामिन डी की डेफिशियेंसी से जूझ रही है. पिछले साल टाटा ग्रुप के कराए एक सर्वे में यह बात सामने आई कि भारत में…