Immunity Boosting Foods: सर्दियों में सेहतमंद तभी रह पाएंगे, जब आपकी इम्युनिटी मजबूत होगी. ऐसा तभी संभव है जब आपका खानपान ठीक होगा. इम्युनिटी कमजोर होने से सर्दी-जुकाम, पेट दर्द, सुस्ती के साथ-साथ संक्रामक बीमारियों का जोखिम बढ़ सकता है. इसके लिए लोग तमाम तरह की चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन कुछ चीजें रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बेस्ट हो सकती हैं. इन चीजों के बारे में News18 को बता रही हैं डाइट फॉर डिलाइट क्लीनिक नोएडा की डाइटिशियन खुशबू शर्मा- हेल्थ &Amp; फिटनेस News in Hindi, हेल्थ &Amp; फिटनेस Latest News, हेल्थ &Amp; फिटनेस News
सर्दियों की इम्युनिटी बूस्टर हैं ये 5 चीजें, सर्दी-जुकाम से बचाने करती हैं काम
