सिर्फ 2-3 कप इस चीज से हार्ट अटैक का खतरा हो जाएगा कम! डायबिटीज पर भी लगाम

Spread the loveHow Much Sugar Per Day is Healthy: आज के जमाने में अधिकतर जंक फूड्स में शुगर की मात्रा हद से ज्यादा होती है. इनका सेवन करने से कई हेल्थ प्रॉब्लम्स पैदा हो सकती…

Spread the loveBenefits of Mouth Guard: माउथ गार्ड एक डिवाइस है, जिसे दांतों पर पहना जाता है. इसे ओरल हेल्थ के लिए फायदेमंद माना जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो नाइड गार्ड कई समस्याओं…

Spread the loveFennel Seeds Benefits: सौंफ का इस्तेमाल खाने-पीने में किया जाता है. यह एक ऐसा मसाला है, जो लोगों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. सही तरीके से सौंफ का…