How to do Surya Namaskar Properly: सूर्य नमस्कार, जिसमें 12 आसनों का संयोजन होता है. यह पूरे शरीर को संतुलित करता है. यह न केवल मांसपेशियों को मजबूत करता है बल्कि हड्डियों के विकास, शरीर की लचीलापन, और मानसिक शांति को भी बढ़ावा देता है….. हेल्थ &Amp; फिटनेस News in Hindi, हेल्थ &Amp; फिटनेस Latest News, हेल्थ &Amp; फिटनेस News
सूर्य नमस्कार के वक्त आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती, टेढ़ी हो सकती हैं हड्डियां
