हेलो फ्रेंड्स, एक्सरसाइज कर लो ! दोस्तों के साथ जिम जाना ज्यादा फायदेमंद

Health Benefits of Group Exercise: कई लोगों की आदत होती है कि वे जिम में दोस्तों के साथ एक्सरसाइज करना पसंद करते हैं. आमतौर पर इस आदत को सही नहीं माना जाता है, लेकिन एक रिसर्च की मानें तो ऐसा करना मेंटल हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.Health Benefits of Group Exercise: कई लोगों की आदत होती है कि वे जिम में दोस्तों के साथ एक्सरसाइज करना पसंद करते हैं. आमतौर पर इस आदत को सही नहीं माना जाता है, लेकिन एक रिसर्च की मानें तो ऐसा करना मेंटल हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. हेल्थ &Amp; फिटनेस News in Hindi, हेल्थ &Amp; फिटनेस Latest News, हेल्थ &Amp; फिटनेस News