Soaked Almond Benefits: हेल्थलाइन में छपी स्टडी बताती है कि 35 ग्राम बादाम में 7 ग्राम प्रोटीन होता है. यह किसी व्यक्ति की दैनिक प्रोटीन आवश्यकता का 10% से अधिक है. बादाम प्रोटीन के अलावा एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है. हेल्थ &Amp; फिटनेस News in Hindi, हेल्थ &Amp; फिटनेस Latest News, हेल्थ &Amp; फिटनेस News
7 दिन तक पानी में भिगोकर खाएंगे बादाम तो नहीं होगी ये समस्या, जानें फायदे
