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फ्रिज में भूल से भी न रखें ये 5 सब्जियां, स्वाद और पोषण को बचाने के लिए अपनाएं

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यदि आप सब्जियों को फ्रिज में स्टोर करते हैं, तो सावधान रहें! कई सब्जियां ठंडे तापमान में अपने पोषक तत्व खो देती हैं और जल्दी खराब हो जाती हैं. इंडियन मेडिकल एसोसिएशन के पूर्व अध्यक्ष डॉ. महेश कुमार बंसल के अनुसार, कुछ सब्जियों को फ्रिज में न रखने से न केवल उनका स्वाद और बनावट बेहतर रहती है, बल्कि ये स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं उन सब्जियों के बारे में जिन्हें फ्रिज में नहीं रखना चाहिए. हेल्थ &Amp; फिटनेस News in Hindi, हेल्थ &Amp; फिटनेस Latest News, हेल्थ &Amp; फिटनेस News

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