क्या ऐसा खाएं कि पेट भरा भी रहे और वजन भी न बढ़े, ताकत भी मिले भरपूर

Spread the loveबरसात का मौसम चल रहा है. ऐसे में कई चीजों को लेकर परेशानी होती है तो कई जगहों पर यह फायदा भी करवाता है. इस दौरान कई ऐसी चीजें भी मिलने लगती हैं…

Spread the loveGokhru Plant Benefits: सड़क किनारे और खेतों की बाड़ के सहारे उगने वाले छोटे तने वाले खरपतवार जैसे दिखने वाले गोखरू का पौधा आयुर्वेद में बेहद महत्वपूर्ण है. इसके उपयोग से कई प्रमुख…

Spread the loveमसाले के तौर प्रयोग होने वाला चक्रफूल एक पेड़ का फूल है. इसे चीन का मसाला माना जाता है. चक्रफूल सिर्फ खाने का ही स्वाद नहीं बढ़ाता है, बल्कि इसमें मौजूद पोषक तत्व…