बेली फैट कम करने के लिए जिम जाने की जरूरत नहीं है। नियमित योगाभ्यास से आप आसानी से अपने पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं। यहाँ 5 सरल आसनों का वर्णन है भुजंगासन, वज्रासन, पवनमुक्तासन, सूर्य नमस्कार, और चक्रासन। इन्हें नियमित रूप से करें और संतुलित आहार का पालन करें। स्वस्थ जीवनशैली के लिए ये आसन बेहद प्रभावी हैं। हेल्थ &Amp; फिटनेस News in Hindi, हेल्थ &Amp; फिटनेस Latest News, हेल्थ &Amp; फिटनेस News
घर बैठे बेली फैट हो जाएगा कम, बस करना होगा ये काम, जानें
